Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1285 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 34,97g | Karb: 201,72g.
Makan Pagi: Organic Center Granola Choco Lovers, Skippy Chunky Peanut Spread, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Haverjoy Instant Oats, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Mentimun (Kupas), Selada, Bayam. Camilan/Lainnya: Dancow Fortigro Vanilla, Monde Pie Selection, Tape Ketan Putih, Kue Bolu Coklat, Pir Asia, Pepaya, Diabetamil Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|