Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
706 kkal
|
Lemak: 23,78g | Prot: 50,24g | Karb: 78,03g.
Makan Pagi: Kuping Gajah, Frestea Frestea Markisa, Tempe Orek, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Air. Makan Siang: Apel, Air, Indomaret Kuaci, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan direeeey
|