Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1484 kkal
|
Lemak: 60,06g | Prot: 87,98g | Karb: 154,78g.
Makan Pagi: So Good Bakso Sapi Kuah, Jagung Manis Kuning. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nestle Bear Brand Milk, Kopi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viiioooletta
|