Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1200 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 69,99g | Karb: 103,96g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer, Tropicana Slim Sweetener Classic, Selada Kol, Tahu. Makan Siang: Fish Fillet Tepung, Starbucks Green Tea Latte (Tall). Makan Malam: Nescafe Classic, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Incofood Maxcreamer. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frdrski
|