體重91.2 體脂31.9 基代1673 內臟脂肪15 肌肉58.9 骨質3.2 肥了😭
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1890 kkal
|
Lemak: 87,69g | Prot: 78,57g | Karb: 202,31g.
Makan Siang: 控肉, 滷肉飯, 沙琪瑪, 雞蛋(整個), 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果. Makan Malam: 全家 草莓雙餡夾心麵包, 香蕉, Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|