Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1012 kkal
|
Lemak: 33,25g | Prot: 43,39g | Karb: 139,01g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau, Opak, Sambal Goreng, Jeruk, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Intermie Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|