Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
415 kkal
|
Lemak: 20,79g | Prot: 16,97g | Karb: 44,22g.
Makan Pagi: Cooked Corn, Cooked Tomatoes, Egg Drop Soup. Makan Siang: Mashed Potato, Vegetable Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Potato Chips, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . lagi...
|
|
1696 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daramaulidaa
|