Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
568 kkal
|
Lemak: 17,59g | Prot: 37,38g | Karb: 69,89g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Sup Ayam. Makan Malam: Siomay, Bakso Ayam, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Pisang, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dwiindahsari
|