Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1043 kkal
|
Lemak: 45,56g | Prot: 63,44g | Karb: 105,66g.
Makan Pagi: Telur, Pisang, Labu, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Telur Puyuh, Garam Laut, Wortel, Tahu, Kaldu Jamur, Lada Hitam, Buncis, Nasi Merah, Kubis, Telur. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi ramadhona
|