Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
610 kkal
|
Lemak: 22,48g | Prot: 31,37g | Karb: 80,71g.
Makan Pagi: Susu (tanpa Lemak). Makan Siang: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Makan Malam: McDonald's Breakfast Wrap. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metaasytha
|