Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
760 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 65,00g | Karb: 58,55g.
Makan Pagi: Risoles, Fried Breaded Soybean Curd, Nescafe Classic. Makan Siang: Jawara Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Teriyaki Sauce , Shirataki Mie Kering, Chicken Breast, Chinese Cabbage. Makan Malam: Tomatoes, Cucumber, Nasi Putih, Fried Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suntea1978
|