Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1456 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 38,21g | Karb: 202,95g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Terong Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heybee96
|