|
Fasting🙏🧘🏻♂️
Last Eaten- 12 am
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
2661 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam dan 10 menit, Berdiri - 6 jam dan 25 menit, Mengemudi - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 4 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|