Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
3000 kkal
|
Lemak: 108,34g | Prot: 129,21g | Karb: 379,40g.
Makan Pagi: Melon. Makan Siang: Sayur Lumpia, Risoles, Telur Dadar, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Keripik Singkong. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso, Kerupuk Beras, Kue Nagasari. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladyllvn
|