Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1055 kkal
|
Lemak: 43,06g | Prot: 22,75g | Karb: 151,90g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Perkedel Jagung. Makan Siang: Tong Tji Matcha Latte, Fitmee Saus Carbonara, Rempeyek. Makan Malam: Jeruk, Rempeyek. Camilan/Lainnya: Roma Slai O'lai (1). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|