Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
818 kkal
|
Lemak: 38,09g | Prot: 35,21g | Karb: 91,54g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Pisang, Stroberi. Makan Siang: Terong Balado, Telur, Kaldu Jamur, Garam, Wortel, Sawi Putih, Tomat, Quaker Oatmeal. Makan Malam: Wortel, Saus Tomat, Tahu Bacem, Telur Orak-Arik. Camilan/Lainnya: Pepaya, Chicken Nugget, Kalbe Fitchips Honey BBQ. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataviaeka
|