Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1123 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 61,33g | Karb: 151,97g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Oat, Pisang. Makan Siang: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Kaldu Jamur, Jeruk Nipis, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (2), Nestle Bear Brand Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|