Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
403 kkal
|
Lemak: 11,40g | Prot: 20,35g | Karb: 53,65g.
Makan Pagi: Nabati Pow! Donat Cheese Flavour, Bubur Sumsum. Makan Siang: Tahu Goreng, Otak-Otak, Sambal Goreng, Paru Sapi, Shirataki Mie Kering. lagi...
|
|
1965 kkal
|
Latihan:
Yoga - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitaandarini02
|