Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
714 kkal
|
Lemak: 25,47g | Prot: 46,53g | Karb: 81,29g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol, Sayur Lodeh, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Jagung. Makan Malam: Kubis Hijau Dimasak, Ayam Goreng, Nasi Jagung. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leisal23
|