Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
911 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 89,22g | Karb: 32,39g.
Makan Pagi: ConAgra Foods Egg Beaters, Salmon. Makan Siang: Philadelphia Original Cream Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Salmon. Makan Malam: Sweet Green Peppers (Sauteed) , DiRusso's Turkey Italian Sausage. Camilan/Lainnya: Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Dole Banana Dippers. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|