Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
509 kkal
|
Lemak: 16,97g | Prot: 45,13g | Karb: 46,37g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Makan Siang: Susu (tanpa Lemak), Selada Daun Hijau, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Makan Malam: Burger Vegetarian. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metaasytha
|