Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
619 kkal
|
Lemak: 14,06g | Prot: 21,22g | Karb: 104,60g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas , Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zzh.zoel
|