Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
853 kkal
|
Lemak: 29,68g | Prot: 30,98g | Karb: 122,08g.
Makan Pagi: Buah Pir, Lemon. Makan Siang: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Monde Pie Bis. Makan Malam: Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (250ml). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indriaghniya
|