Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
925 kkal
|
Lemak: 24,04g | Prot: 61,40g | Karb: 115,17g.
Makan Pagi: Pepaya, Tomat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Tropicana Slim I Sweet, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat, Filma Margarin, Labu Siam, Kubis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Fiesta Bratwurst Sausage, Telur, Palmia Margarin, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mentimun (Kupas), Tomat, Selada Daun Hijau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|