Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 54,46g | Prot: 60,36g | Karb: 170,36g.
Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Tempe. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Ayam, Ayam Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Mentega, Jagung Manis Kuning, Jagung Manis Kuning. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anxdy
|