Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 82,68g | Prot: 120,52g | Karb: 167,76g.
Makan Malam: ABC Saus Sambal , Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bayam, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tempe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anxdy
|