Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
529 kkal
|
Lemak: 16,24g | Prot: 26,63g | Karb: 73,33g.
Makan Pagi: Pepes Ayam, Sayur Asem. Makan Siang: Diamond Low Fat Milk, Pisang. Makan Malam: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metaasytha
|