|
體重91.5
體脂32.1
基代1677
內臟15
肌肉58.9
骨質3.2
😅
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
2763 kkal
|
Lemak: 105,72g | Prot: 103,48g | Karb: 351,32g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 義美 菠蘿麵包. Makan Siang: 一蘭 拉麵, 蛋塔, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果. Makan Malam: 7-11 菠蘿麵包, 蛋糕, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|