Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
505 kkal
|
Lemak: 17,18g | Prot: 52,38g | Karb: 36,36g.
Makan Pagi: Sayur Lodeh, Petai, Tahu Goreng, Ikan Tongkol. Makan Siang: Teh Manis. Makan Malam: Daging Sapi, Babat Sapi, Sup Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leisal23
|