Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
570 kkal
|
Lemak: 14,14g | Prot: 22,46g | Karb: 96,09g.
Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Fried Egg, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Makan Malam: Dried Chia Seeds , Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Sunpride Banana, Mango. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Syarifah Aidid
|