Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
859 kkal
|
Lemak: 41,27g | Prot: 42,46g | Karb: 85,10g.
Makan Pagi: Raspberries , Tesco Medium Eggs, Bananas, Honey, Tea with Milk. Makan Siang: Sun Grown Cashew Nuts, Tesco Juicy Pineapple Chunks, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Sliced Ham, Spinach, Heinz Salad Cream. Camilan/Lainnya: Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|