Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1075 kkal
|
Lemak: 32,13g | Prot: 46,31g | Karb: 152,58g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Soto Ayam. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noviariska41
|