Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1107 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 62,93g | Karb: 128,21g.
Makan Pagi: Cap Cay Kuah, Telur Goreng, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Makan Malam: Tempe Goreng, Haverjoy Havermout Instant, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Durian, Mangga, Tape Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|