Jurnal Dwiindahsari, 23 Des 19

Profil Dwiindahsari | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019

75 kg Sejauh ini Berkurang: 12 kg. Sisa: 20 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:

291 kkal

Lemak: 8,73g | Prot: 17,26g | Karb: 38,14g. Makan Pagi: Madu. Makan Siang: Semur Daging. Makan Malam: Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Roti. lagi...

689 kkal

Latihan: Aerobik - 1 jam dan 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 45 menit. lagi...

Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Dwiindahsari

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Dwiindahsari, 23 Des 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Dwiindahsari