Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
405 kkal
|
Lemak: 20,72g | Prot: 33,59g | Karb: 23,22g.
Makan Pagi: Lemon. Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Tempe Goreng, Terong Balado. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dwiindahsari
|