Jurnal Dwiindahsari, 25 Nov 19

Profil Dwiindahsari | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019

89 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 34 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:

313 kkal

Lemak: 9,85g | Prot: 36,55g | Karb: 20,43g. Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Ikan Layang, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...

2869 kkal

Latihan: Aerobik - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Dwiindahsari

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Dwiindahsari, 25 Nov 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Dwiindahsari