Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1097 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 51,90g | Karb: 144,09g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Pare. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Udang Panggang. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiaShintaA
|