Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1033 kkal
|
Lemak: 38,52g | Prot: 79,47g | Karb: 96,54g.
Makan Pagi: Indonesian Kikil, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Fish, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Makan Malam: Fried Battered Fish, Indomart Tempe Mendoan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fried Tofu , Papaya, Diasweet Litebite, LiteBite Chocolate Wafer High Fiber. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|