Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
746 kkal
|
Lemak: 17,03g | Prot: 27,82g | Karb: 114,84g.
Makan Pagi: Japanese Oyakodon. Makan Siang: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Fried Egg. Makan Malam: Brown Rice. Camilan/Lainnya: Sugar, Nescafe Classic, Greenfields Fresh Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirlzka
|