Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
782 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 41,08g | Karb: 53,93g.
Makan Pagi: Tahu Goreng. Makan Siang: Tahu Goreng, Oncom, Sayur Asem. Makan Malam: Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Jeruk, Kacang Mete Sangrai Asin . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hernameiamalika
|