Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1191 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 46,41g | Karb: 154,87g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Mayonnaise-Type Salad Dressing, Boiled Egg, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Camilan/Lainnya: Melon, Beng-Beng Share It, Pepaya, Tart, Prosana Proffle Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syifauzias13
|