Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 60,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1447 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 68,34g | Karb: 140,07g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Bubur Ayam. Makan Siang: Tuna dalam Minyak (Kalengan). Makan Malam: Frisian Flag Full Cream Milk, Frisian Flag Full Cream Milk. Camilan/Lainnya: Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Kue Bugis, Kue Bugis, Kue Bugis, Kue Bugis, Kue Bugis, Perkedel Jagung. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan immalevav
|