Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
641 kkal
|
Lemak: 20,48g | Prot: 48,67g | Karb: 68,42g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Saori Saus Tiram, Putih Telur Matang, Champ Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Tempe. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vjuwita3
|