Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1196 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 39,80g | Karb: 188,01g.
Makan Pagi: Fitbar Fruits, Chicken Nugget. Makan Siang: Chicken Nugget, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Indocafe Cappuccino. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirakarmila23
|