Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1130 kkal
|
Lemak: 39,97g | Prot: 63,17g | Karb: 143,18g.
Makan Pagi: Tempe, Bread ala ala gueh. Makan Siang: Ikan Layang, Nasi Putih, Sambel my resep, Tempe. Makan Malam: Buah Naga, Ellenka Fiber Creme, Pisang. Camilan/Lainnya: Sosis Ayam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Chia Seed. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarastiani
|