Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
545 kkal
|
Lemak: 19,21g | Prot: 27,27g | Karb: 70,75g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Selada, Kentang Rebus, Tahu. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu. Camilan/Lainnya: Singkong Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iyaimut22
|