Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
41,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1003 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 51,56g | Karb: 133,26g.
Makan Pagi: Jeruk, Tomat Merah, Pepaya. Makan Siang: Bamboe Kare, Tropicana Slim Sweetener Classic, Mentimun (Kupas), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Palmia Margarin, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Bawang Putih, Bawang Bombay, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Makan Malam: Bubur Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Nissin Lemonia, Selamat Chocolate Wafer, Monde Pie Bis, Roma Sari Gandum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|