|
體重90.3
體脂31.7
基代1660
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.2
還好晚上只吃水餃😅
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 90,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1743 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 83,18g | Karb: 244,16g.
Makan Siang: 義美 鮮奶雞蛋布丁, 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Malam: 泰山 八寶粥, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 肉粽. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|