Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1207 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 77,21g | Karb: 115,69g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Dimsum ayam bella. Makan Malam: Bubuk Cabai, Air Kelapa, Bawang Putih Bubuk, Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kikkoman Gochujang, Nasi Putih, Steak Daging Sapi, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Yoyic Minuman Susu Fermentasi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|