Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
937 kkal
|
Lemak: 27,38g | Prot: 46,60g | Karb: 139,21g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Rujak Buah, Ikan Tenggiri, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Kerupuk Asin, Pecel, Kecambah, Kemangi. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vjuwita3
|